右眼下角老是跳动,该怎么治?谢谢!!

女31岁我的右眼下角跳动有两三个月了,因为是从事电脑工作,也有买眼药水滴,但是没有什么效果,一般上班的时侯跳动得很严重,,特别是晚上没有睡好觉的话右眼下角跳动得更加严重.休息日要好些.除右眼下角跳之外身体其他没有什么异常状况.另请问睡眠不好该怎么办?也不是经常睡眠不好,一般一个星期有那么一两天会睡不着或者半夜醒来直到早上都睡不着.谢谢!!!