经常吃杏仁可以去斑吗？

杏仁确实有很好的美白作用，但是如果单单服用杏仁的话，它对祛斑的功效还是很小的，所以你还要配合其它的去斑美白的产品，这样才可以是你的斑点去除的更快，平时还要注意脸部的防晒，只有防晒才能够使黑色素沉淀更加得卖，才可以阻止新的斑点产生，还可以帮助旧的斑点去除。

平时还可以多吃一些复合的维生素片或者是柠檬水这些都是很好的，强烈的抗氧化，保持美白的功效。