睡觉时手脚抽搐，时间长了会恶心

您所说的手脚抽搐可能是由于机体的气血不足所引起的血虚生风风胜则动所致，时间长了会恶心这种情况可能是由于，胃寒或者是脑部的供血不足引起。

所以综合您的整体情况看都是属于一个功能性的问题，这种情况是可以去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下，平时多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！