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一天中什么时候补铁和锌最好，铁和锌可以同？一天中什

一天中什么时候补铁和锌最好，铁和锌可以同？一天中什么时候补铁和锌最好，铁和锌可以同时吃吗。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好锌和铁一般是存在我们的食物当中的当食物或吸收不足就需要另外补充意见建议：建议你具体什么时间服用没有特殊的什么时间服用都会被人体吸收的可以同时服用

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