根据你说的这种情况来看，应该做个心电图让医生听诊一下，看是否心脏有杂音。根据您描述的这些症状来看，未必是心脏的问题，有可能属于亚健康的问题，这种情况要让医生亲自检查一下。
以上是对“心脏不好和心脏病的区别是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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