?要症状:在海拔3000以上有头晕脸红症状.（在。

高原气压低氧气含量少因此机体会出现各种代偿现象.因为你长期生活在平原地段海拔高度超过2700米左右就可以称为高原3000米处已经明确属于高原地带.因此你会出现各种高原反应.高原反应是人到达一定海拔高度身体为适应低气压低氧量干燥空气等变化而产生的自然生理反应.因为机体产生各种代偿作用比如增加血压促进血液循环增加红血球数量等.不知道你平时血压情况如何.根据你的年龄只有25岁高原旅游后3天检查血压为136/90肯定属于正常代偿.建议：1平时加强锻炼增加体质；

2可以每半年到一年检查血压情况每1-2年体检一次；3不吸烟酒生活规律；4低盐低脂饮食；5即使血压特别是舒张压有点高暂时也不要紧张也不需要任何药物处理因为年轻人交感神经兴奋性较强因此舒张压可能在90左右波动综合年龄和用药副作用不建议立即服用任何药物.只要你遵循以上建议保持心情愉快肯定没有事情。