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喝荷叶茶能喝蔬果酵素吗

我有点胖，在喝蔬果酵素减肥的产品，但是会有便秘，我就买了由荷叶茶，决明子，乌龙茶，金银花等做的荷叶茶包，不知道会不会对身体有伤害:需要医生帮助提供远程诊断:无

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果您体重有点超标的话，如果想减肥，尽量控制饮食，然后锻炼这个是非常科学的，可以喝一些果蔬酵素。但是这种情况一定要还是说控制饮食，晚饭要少吃。
睡前不要吃东西。

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