病情分析：真性幻觉的幻觉形象鲜明生动，存在于外部客观空间，是通过感觉器官获得的，是真实存在的，而假性幻觉体验的清晰度与真性幻觉接近，但其来源无明确定位。
建议：您可以去医院进行相关心理治疗，减少幻觉发生的几率。注意事项：避免过度焦虑，适量放松心情。
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