腰椎间盘宊出4年，做过MED手术，现偶有不适l

病情分析：你好，腰椎间盘宊出症经MED术后，偶有不适的情况可以配合些保守治疗如药物配合牵引治疗、物理治疗、药物熏蒸、中药外敷或正骨按摩手法复位等综合辅助疗法。

意见建议：注意休息，绝对的卧硬板床，饮食要清淡保持大便的通畅，多注意腰椎的保护如勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼。

祝你早日康复！