情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，注意保暖，不要着凉。
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