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月经刚走可以汗蒸吗

平常一直有汗蒸的习惯，周末没工作会和朋友去汗蒸放松一下，但是最近月经来了，请问月经来的最后一天可以去汗蒸吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经刚干净不能蒸汗，月经期血流湿体质虚弱，需要加强营养，恢复几天，出汗太多容易引起虚脱。月经干净后1周，可以去汗蒸的，这期间多吃一些补气血的食物，汗蒸之前多喝水。
要尽量注意体育锻炼，一定要做好个人卫生，不要盲目使用任何药物。

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