现在状态，只是长时间没有运动，导致运动时，影响心脏供血状态。不能说是心脏损伤。现在状态，可以先休息。运动要逐渐增加运动量，不要一次性大量运动。
这样不利于身体健康。现在可以观察是否有异常呼吸情况，如平时感觉气短。胸闷等症状。
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