出汗会产生钙流失吗？

意见建议：你好，因为夏季天气炎热，出汗多，会导致钙流失，再加上食欲差，营养摄入相对少，这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，对于宝宝而言,就更容易导致缺钙。

可以给宝宝吃一些含钙高的食物。比较常见的高钙食物大概分为：奶类（全脂奶粉、奶酪、 牛奶 ），豆制品（大豆、北豆腐、南豆腐），海产品（鱼粉、鱼松、虾皮、虾米、海带、海参、紫菜、熟鱼干）。