脑痴呆预防方法有哪些呢

一般是脑供血不足，大脑营养不良引起的。有的是脑动脉硬化，高脂血症引起的。或者是脑外伤引起的。所以要远离这些因素，就能有效的预防大脑痴呆证。

平时要多锻炼身体，多与人交往。要保持好的心态。花生具有一定的养生食疗功效，花生衣富含多酚，这种多酚与神经营养因子具有类似的作用，对预防和控制老年痴呆症的发展都有显著的效果。

人体缺水会让大脑萎缩，降低思考能力，大脑会变迟钝。多喝水有预防老年痴呆的功效。