您好，一般叶酸是在怀孕前三个和怀孕后三个月补充效果比较好，因为早期的时候的时候是宝宝大脑发育的关键阶段，所以补充叶酸非常重要，可以减少很多婴儿脑类疾病的出现。
您现在已经三个月以上的话也可以考虑停服了
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