您好,如果是长时间平躺着,对腰部的受力不均匀,会引起腰部肌肉僵硬酸困。建议可局部理疗,解除局部肌肉痉挛,另外晚上睡觉时选择一侧卧位,不要平躺。
以上是对“经常腰背痛会是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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