问题分析：你好，根据你的描述来看，多考虑是胸部肌肉牵拉伤等情况的可能。意见建议：建议你注意休息，避免剧烈运动等。
需要静养一段时间就好了，必要时可以口服三七伤等药物舒筋活血调理治疗等。带好转后，坚持体育锻炼，增强身体素质。
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