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问患者提问

睡觉前我喝盐水了，会不会对身体不好啊，怎

能帮助我吗，会不会有水肿啊，对身体有什么不好的地方啊。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不好。睡觉前适当喝水对身体有好处，但如果喝盐水就会对身体不好指导意见，晚上加重肾脏负荷，对肾脏不好，早上喝盐水可以补充晚上丢失的盐分和水分。
即睡觉前和淡水，早上喝淡盐水。

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