我一到冬天暖气开放或洗澡时热水就皮肤发痒，开始是小

问题分析：您好，你这种情况是荨麻疹的症状。得了荨麻疹要及时远离过敏原，并选择外用纯中草药提取物乳膏这类针对性药物进行治疗，能有效的治疗荨麻疹和防止荨麻疹病情的恶化。

意见建议：忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。患者在生活中要注意保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。