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我怀孕四十多天了，可是晚上总是睡不着！都是凌晨2点

我怀孕四十多天了，可是晚上总是睡不着！都是凌晨2点3点才能睡

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

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