通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。
指导意见如果出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。你实在是担心可以去医院检查下。
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