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怀孕七个月了，体重增加了30多斤，这样正

现在孕七个月，身高160，没怀孕时体重只有94斤，现在体重达到了130斤，这样增加正常吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在整个孕期的体重增加为20-30斤左右为宜，稍微有点超标，但是不是很严重，不要过于担心的。养成良好的饮食习惯，少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时多吃新鲜蔬菜水果，适当的进行一些户外活动，放松心情，按时进行产检。

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