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我脸比较瘦想吃肥可他不肥

健康咨询描述：我是瓜子脸并凹了进去我想吃肥我的头很小和身体比例不一样我每天吃两三碗饭可脸又不长大而且下巴还很尖我在学校也有运动现在星期六和天我都在家不出去了我怕运动会消瘦想得到的帮助：我想脸变大变丰满和身体比例刚好可是我不知到吃什么和什么时候做什么才会变好

提问时间：2021-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的症状叙述，这种的建议规律饮食，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，适当的体育锻炼，增强体质。
指导意见：指导意见，注意休息，不要过度劳累，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，适当的锻炼，增强体质。
慢慢改善。

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