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我的脾气变得暴怒无常，具体表现在哪

提问时间：2020-06-17

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：脾气变得暴怒无常，产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹,兴趣或快感缺乏。心理指导：建议你可以通过心理放松，如听音乐，做运动等，缓解心理焦虑和躯体焦虑，缓解情绪发怒表现。

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