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患者提问

睡觉呼不顺畅,习惯晚睡晚起

睡觉呼不顺畅,习惯晚睡晚起睡觉总是喘长气,呼吸不顺畅
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 生理性胸闷可以主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女性往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常感到胸闷气短。

    意见建议:你好!建议调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。

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