据研究,人参,首乌,枸杞及动物脑等,确有助于人体大脑细胞发育,强壮神经,促使心灵眼明等作用。钙镁磷谷氨酸,复合维生素B及B12等,均为益智明目所不可少的物质。
蛋黄中含有丰富的卵磷脂,乙酰胆碱,对促进大脑功能,智力发育,增强记忆,改善视觉大有益处。有弱视的患者应该多食含上述物质较多的食物和水果。
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