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我的好朋友得了轻微的抑郁症

情绪低落，不愿说话，不愿交流，不愿接触外界曾经的治疗情况和效果：现在吃中药和西药，但效果不明显想得到怎样的帮助：我怎么和他沟通和交流，谢谢

提问时间：2021-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作为一个抑郁症的朋友来讲，要多陪陪他，多陪他聊聊天，散散步；鼓励他要树立战胜疾病的信心，适当的听一些欢快的音乐；
可以进行有氧运动；多参加一些社交的团体活动，这样都能够有益于他保持愉快的心情，平和的心态。

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