您好!乳腺增生是女性常见的乳房症状之一,期间最好不要吃辛辣、高脂肪食物,忌烟酒。可以喝金银花茶,不会加重病情。平时要多运动,保持心情愉快,保证充足睡眠,不用含雌激素的药物和化妆品,保持和谐的性生活,有利于调节激素分泌平衡减轻增生。
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