我经常便秘小便很臭有口臭怎么办是什么原因

有便秘，则排便次数减少、粪便干结而难以排便。引起便秘的原因可能是肠胃消化功能欠佳，以致食物不能充分消化而残留在腹中。

而这些食物在肠胃里腐化出的气味不能顺利的排出体外，只能用打嗝或小便的方式排出臭气进餐不宜过饱，尤其是晚餐，少饮酒，过量酒易生胃火，睡前不吃零食;饭后漱口，睡前刷牙;防治便秘，保持大便通畅。