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无法进去深度睡眠

一个晚上不管是睡12小时还是睡4小时，实际睡着的时间都只有一点点。感觉一个晚上都没有进入深度睡眠！每天起来都觉得没睡饱，特别难受。上班都会打瞌睡。怎么办啊医生！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是神经衰弱。意见建议建议我一般对于这类问题的解决方法是用耳穴贴压磁珠的方法调理效果不错，你可以去当地中医医院针灸科试试。

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