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大腿肌肉刚开始觉得乏力然后就无缘无故的疼痛

大腿肌肉刚开始觉得乏力然后就无缘无故的疼痛这是什么现象？去抽血化验又检验不出有什么问题

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是太劳累，剧烈运动导致的肌肉劳损，建议平时注意多休息，饮食忌辛辣忌烟酒，可以局部热敷，按摩，贴膏药，用点活血化淤，运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。

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