还有八天来月经，乳房涨疼，正常

问题分析：女性在月经来潮前，由于体内激素水平的波动会造成体内轻度水肿，常见的症状有胸部胀痛，小腹胀痛，随着月经来潮，症状会缓解以至慢慢消失。

意见建议：所以根据你的情况，月经前8天出现乳房胀痛，应该是较为常见的现象，注意经期保暖，经前以及月经期饮食应该清淡为主，避免过多喝水。