问题分析：你好，从你描述的情况来看，应该是网球肘的典型表现，主要在肘关节的外侧疼痛，以一点最为严重，延伸至前臂的前缘，意见建议：酸软无力，这主要是因为长时间的进行某种固定的动作引起的。
指导意见:你好，饮食调理，对这个问题没有太好的作用
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