你好，像你这种情况要考虑为外痔，主要是肛门静脉曲张引起的，只会引起疼痛但不会有便血的。建议你可以去医院肛肠外科检查一下，如果是外痔就需要手术治疗。
饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，勤换内衣内裤。
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