补肾补血喝如下汤。黑豆红枣塘虱鱼汤:滋阴补肾,乌发养血,补脾利湿。黑豆能养血补虚,塘虱滋阴补肾,红枣补血健脾,合而为汤可用于调理女士血虚头痛,或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。
甲鱼滋肾汤:滋阴补肾,方中鳖肉,能滋阴凉血。
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