怎么改善脖子前倾？而且脖子也稍微有一些儿前倾，怎么改善脖子前倾？

脖子出现了前倾，大部分情况下是由于不良的生活习惯所导致的，比如长时间对着电脑手机。首先一定要积极的避免不良的生活习惯以及工作之时，避免长时间低头，枕头不能太高太软。

适当的打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼。如果是由于一些肿瘤、结核疾病导致的颈椎前倾，需要积极的进行手术。