建议及时去正规医院心内科诊治，做个心电图或动态心电监护，心脏彩超等，发现异常及时治疗平日生活要规律，勿熬夜，保持心情愉快。
饮食营养要丰富，多食蔬菜和水果，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。适当户外运动。勿劳累。
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