你好，我身上有小红点，时间久了变成红豆，不知怎么回

健康指导：您好，首先要确诊这些红疹的性质，在没有确认其性质之前，请您不要随意触碰那些红疹子，也不要挤它，更不要自己处理了。

万一引起局部炎症，会给之后的治疗带来不必要的麻烦。希望您立即去医院皮肤科进行确诊，有了明确的医学结论后再进一步治疗。

根据您的描述，可能是某过敏引起的皮疹。近期饮食注意：忌海鲜、辛辣刺激的食物。多吃清凉泻火的食物，如黄瓜、香瓜、奇异果等。