从你的描述看,中医上单侧耳朵耳鸣,很可能是肝胆火旺或者痰热内盛引起的。西医上可能是耳朵局部的蹭。建议找中医大夫辩证论治,通过望问闻切以确定证型,从而从整体上调理身体。
平时适当运动,保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。可以去耳鼻喉科就诊,排除器质性蹭。
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