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问患者提问

生完孩子多久可以恢复正常

宝宝已经快满月了，我坐月子也快结束了，好期待以前的我，我想知道生完宝宝要多久可以恢复正常人的生活呢？比如吹风，洗澡，运动，还有饮食方面的？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好能坚持到三个月再过正常人的生活，平时不要用生水洗澡，可以烧开水放凉。运动最好不要，产后半年都不要做剧烈运动，不要提重物。
吹风就前两个月不要吹啦，饮食也就月子里精细点，出了月子也就可以恢复了。

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