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正常天气下，只要不开窗，就感觉闷，坐在那里没事莫名

正常天气下，只要不开窗，就感觉闷，坐在那里没事莫名紧张，手心脚冒汗，脚在运动鞋感觉闷。因为需要常坐，所以直接体现为

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：您好！根据您所说的情况，没事莫名紧张，手心脚冒汗，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

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