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晚上失眠睡不着白天和晚上总爱胡思乱想晚上闭灯总感觉

晚上失眠睡不着白天和晚上总爱胡思乱想晚上闭灯总感觉屋子里有人打灯也睡不着爱胡思乱想怎么回事

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你很可能是黑夜恐惧或鬼神恐惧导致的，应当问题不大。建议你可以到当地正规的心理咨询门诊做一下心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，也可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生指导下服用

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