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拉筋有助于长高吗？目前163，想快点长

刚刚16岁，骨骼线未闭合，什么拉筋姿势好，常常打篮球，可是还是高不了，平时有shouyin习惯，是不是会有很大的影响

提问时间：2020-05-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，有的人发育早，有的人发育晚，你才刚开始发育的。注意饮食营养均衡，适当的补补钙，就可以的。你好，手淫不会影响身高的，但是不能太频繁了，一周一次是可以的。
以上是对“拉筋有助于长高吗？目前163，想快点长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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