问患者提问

腰疼，特别是站起来的时候很疼，疼的直不起

腰椎生理曲度存在，序列规则，部分椎体边缘变尖，腰3/4、腰4/5椎间盘超出椎体轮廓使之相应硬脊膜受压，椎小关节未见明显增生。椎旁软组织未见明显异常想得到的帮助：希望医生给予治疗建议！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述，可能由于腰部长期持重，劳损，寒凉刺激及突然用力过猛等导致。建议每天趴在床上练习小燕儿飞20分钟，睡前用艾叶，红花加入温水泡脚，注意腰部的保暖。

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