预防老年痴呆要注意预防病毒感染、不要摄入过量的铝,适当补充脑胆碱。由于造成老年痴呆的因素尚不明确,所以只能从多方面进行预防,其中最重要的是心理因素,一个良好的心态能够有效起到预防老年痴呆的作用。
另外在饮食方面多注意营养的分配,多吃一些益脑的食物。
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