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浑身发软犯困运动中会腿发软跑不动

我是一名十七岁学生，平时总是觉得觉得用不上所有力气。总是没精神、犯困、睡多久都睡不饱。平时也会做运动，在踢球快速远距离的奔跑中总是觉得我脚发软跑不动。这种状况已经影响到我的学习成绩，请问我该怎么使这种状况好转？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

犯困，特别是午后更容易犯困，这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的，这时来一杯好茶最好不过了，犯困要喝些什么茶，哪些茶的提神功效最好，特别是铁观音茶饮哦。

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