根据你的描述你的情况属于单纯疱疹，是单纯疱疹1型病毒感染引起的，中医叫做火燎疮，和上火有关。临床治疗可以口服阿昔洛韦片、黄连上清片等，外用阿昔洛韦软膏。
需要禁食辛辣刺激食物和海鲜，忌烟酒，防止上火。注意防止感冒。
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