问题分析：这可能是睡眠不好，或者工作是用脑过度疲劳引起的，一般休息一下，按摩一下太阳穴周围，按摩头部，活动一下颈椎即可缓解。
意见建议：每工作1小时应休息10分钟，看一下远处缓解疲劳，注意多活动颈椎，不要睡在床上看电视。
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