我的背部常痛，就算手上只拿几斤的东西都会疼，手肌肉

病情分析： 自诉背部疼痛，现在提重物后诱发疼痛，而现在已经十多年了，这需要考虑是否肌肉既往拉伤导致劳损。意见建议：像你说是情况，如果是考虑肌肉拉伤而言，先平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间内服跌打丸，消炎止痛药物，注意保暖，综合起来才能好转。