一摇晃脑袋后脑勺就痛

根据你的描述考虑是劳累造成的不适表现，趴桌子睡觉对身体的健康也有不利的影响，应该多加注意。养成良好的习惯，避免长时间保持某一种姿势，适当地活动，调整好心态，安排好自己的生活作息工作等各方面，保持健康。

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